百善孝为先，“尊老、敬老、爱老”是中华民族的传统美德。10月25日下午，重阳节前夕，为弘扬中华民族灿烂传统文化，丰富老年人的精神生活，关爱老人的身体健康，致公党高新区二支部组织的“传统中医养生哲学”讲座来到了支部的公益服务基地怡养老年公寓！

本次讲座由中华中医药感染病专业委员会副主任委员、苏州市中西医学会副理事长、苏州十大养生专家张国庆主讲，内容包括老年人日常中医养生、饮食注意事项，平时的生活起居和日常运动量等等。张院长结合秋冬节气转换，深入浅出的为长者们讲解了一些非常实用的养生保健知识。运用多媒体及现场互动的方式为长者们讲解，并结合生理特点，围绕秋、冬季的气候特征，详细介绍了秋、冬季常见多发病的特点；从运动养身、饮食养身两方面着手：如饮食调养、增减衣服、谨慎起居、加强运动调养、保持室内一定温度等。张院长语言通俗易懂，内容全面细致，活动尾声还现场带领长者们做简单的健身操，让大家在轻松的氛围中了解了健康知识，增强了自我保健意识。大家纷纷表示，讲座内容非常实用，受益匪浅，获得了长者们的一致好评。

据了解，这已经是致公党高新区二支部给怡养老年公寓长者们组织的第二场传统文化讲座了。今年7月中旬组织的传统文化讲座-- “中国的二十四节气”，讲座讲师是苏州民俗博物馆文博研究员，中国民俗学会会员，苏州民俗学会秘书长沈建东老师。沈老师给长者们介绍了很多关于“中国二十四节气”和民风民俗的专业知识等等，取得了热烈反响。

去年10月，致公党高新区二支部在怡养老年公寓成立了“致爱怡养”公益服务基地。自成立一年以来，支部全力打造“致爱怡养”品牌，根据长者们的需求，给老年人送讲座、送专场演出和开展联谊活动，同时还设立了“阅享四季”流动图书服务驿站等近10场各类公益服务，极大的丰富了长者们的精神文化生活，让老人们切身感受来自社会和致公党党员们的爱心。